Trouver une routine beauté qui vous sied peut relever du parcours du combattant. Et pourtant, les soins du visage sont indispensables à partir de la trentaine.
Vous avez l’impression de vous perdre entre toutes les recommandations qui vous sont faites ? Sachez que dénicher une routine qui vous correspond est moins compliqué qu’il n’y paraît.
Voici 3 routines beauté parmi les plus efficaces pour avoir une peau radieuse en toute saison.
La routine coréenne
Il est bien connu que les Coréennes ont une peau douce et éclatante. Pour obtenir ces effets, elles utilisent des produits aux ingrédients naturels. Leur composition est également écorespectueuse.
Le cosmétique coréen est à la fois simple et efficace : il ne lésine pas sur la quantité d’actifs. Pour cette raison, les soins coréens sont d’une efficacité redoutable. Cette plus haute concentration de produits permet de voir des résultats dès la première utilisation. Par conséquent, les soins du visage coréens sont particulièrement appréciés pour leur haute performance.
Qui plus est, ils sont souvent abordables. En effet, les produits coréens sont souvent vendus à petits prix. Ils sont donc accessibles à toutes les bourses.
Notons également que leur format limite le gaspillage. Certains masques, par exemple, sont destinés à un usage unique. Ces produits offrent uniquement la quantité d’actifs nécessaires à une utilisation. Autre atout : ils ont la réputation de favoriser la production de collagène, ce qui facilite l’entretien de son capital jeunesse.
La routine japonaise
Les Japonaises sont également très soucieuses de leur apparence. Leur routine beauté, précise et efficace, valorise l’éclat de la peau. Comme toute routine, elle comprend plusieurs étapes. Bien entendu, le démaquillage est réalisé à l’aide d’un produit doux qui n’agresse pas l’épiderme.
L’huile démaquillante est privilégiée pour préserver le film hydrolipidique. Cette astuce permet aussi de préserver le pH de la peau, tout en éliminant les particules polluantes. Il faut savoir que même si plusieurs étapes comprennent l’utilisation d’une huile, la routine japonaise convient à tous les types de peau.
Ces soins sont souvent complétés par un massage facial. Pratiqués quotidiennement, des gestes simples facilitent l’élimination de toxines.
C’est notamment grâce à la routine japonaise qu’il est aujourd’hui recommandé de prodiguer des massages pour éliminer l’effet du stress sur la peau.
De plus, cette astuce active la régénération cellulaire. Elle aide donc à maintenir une peau jeune et parfaitement élastique. Les soins japonais comprennent aussi l’utilisation de lotions et de sérums.
L’alimentation reste la meilleure des routines
Ce n’est pas un secret : une alimentation saine et équilibrée contribue à la santé de la peau. Ses effets ont maintes fois été prouvés.
Aujourd’hui, ils se constatent facilement chez les personnes qui prônent un mode de vie sans excès. La base pour garder une peau sans imperfections ?
Maximiser les sources de fibres, de protéines et de minéraux dans l’assiette. Si les glucides ne doivent pas être supprimés, ils doivent être consommés en quantités raisonnables.
Votre alimentation doit fournir tout ce dont votre peau a besoin pour rester en bonne santé. Pour que la peau reste lisse et élastique, il est notamment recommandé de consommer du collagène.
Certains aliments sont particulièrement recommandés pour leurs bienfaits.
Dans la liste des produits à privilégier, on retrouve le matcha, les algues, la spiruline, mais aussi les aliments riches en bonnes graisses.
N’oubliez pas de vous hydrater correctement
Une hydratation correcte et régulière sera une base non négligeable de votre routine beauté. Le constat est simple : plus votre corps sera hydraté, mieux il se portera !
En buvant suffisamment, vous verrez rapidement les effets sur votre carnation. En quelques jours, votre peau sera plus saine et plus lumineuse.
En premier lieu, rester suffisamment hydraté facilite la circulation du sang vers l’hypoderme. L’eau se diffuse ensuite dans les couches supérieures de la peau.
La qualité de votre hydratation facilitera aussi l’élimination des toxines qui s’accumulent dans l’épiderme. Lorsque la peau est hydratée en profondeur, elle gardera une structure souple et ferme.
Par conséquent, il vous sera plus facile de garder un teint frais et lumineux.
Votre peau sera également moins sensible aux irritations. Plus largement, boire suffisamment retarde l’apparition des petites rides qui apparaissent autour des yeux.
Ne négligez pas la crème solaire
Enfin, votre routine beauté doit obligatoirement comprendre l’application d’une crème solaire. Cette protection est indispensable pour préserver la peau des rayons UV. Contrairement à une idée répandue, la crème solaire ne s’utilise pas seulement en été.
Elle doit servir toute l’année, même durant la saison froide. Ainsi, cette crème complètera les actifs de vos produits pour une protection réellement optimisée.